Ono što nam je potrebno da bismo proveli dan je dobar san. Dakle, ne trebamo nikakve smetnje dok se noću odmaramo. Ako se tijekom spavanja dogodi nešto zaista neugodno, to može poremetiti našu rutinu spavanja.

Zaista ne možemo osjetiti većinu stvari koje se događaju tijekom sna, ali ako su izuzetno bolne, primijetit ćemo ih zasigurno.

Jedna od tih stvari je grickanje jezika tijekom sna. Ovo bolno iskustvo zasigurno će vas probuditi i poremetiti san.

Razgovarat ćemo o mogućim razlozima ovog iskustva i načinu na koji ih možemo tretirati.

Uzroci grickanja jezika u snu

Ovo je zapravo vrlo često iskustvo za mnoge ljude. U većini slučajeva to je normalno i nije povezano ni s čim ozbiljnim ili opasnim. Vaše tijelo bi to jednostavno moglo učiniti zbog nekog trzanja, a nije opasno. Međutim, to može biti uzrokovano i drugim uvjetima.

Jedan od tih uvjeta su napadaji. Napadi utječu na naše tijelo na način da stvaraju pokrete i reakcije koje ne možemo kontrolirati. Ako ste ikada osjetili napadaj ili ste vidjeli da ga netko ima, znate da naše tijelo počinje reagirati izvan naše kontrole.

Dakle, grizenje jezika može biti znak napadaja koji se događa tijekom noći ili u snu. Sigurno ćete primijetiti da se to dogodilo, a ono što trebate učiniti je odmah posjetiti liječnika.

U tom je slučaju potrebno skeniranje glave jer tijekom sna morate pregledati moždane valove. Ono što je moguće je da kada ste budni, vaše tijelo nema nikakvih reakcija ili ih ne izlaže, ali noću, kada vam je tijelo opušteno i mozak još radi, to se može dogoditi.

Vaš će vam liječnik propisati lijekove ako je potrebno, a također će vam predložiti da promijenite dnevnu rutinu i prilagodite plan obroka, tako da se to više ne događa.

Drugi mogući razlog grizenja jezika noću može biti škrgutanje zubima.

Iako se ovo ne čini kao odgovor, kada škripite zubima, tijekom ovog procesa možete slučajno ugristi jezik. Brušenje zuba je poremećaj koji pogađa mnoge ljude.

Uzroci ovog poremećaja su brojni, a neki od njih su anksioznost, depresija, alkoholizam i mnogi drugi.

Da biste prestali gristi jezik noću, možda ćete morati istražiti ovaj poremećaj i saznati što ga uzrokuje. Kad uklonite te uzroke, grizenje jezika će prestati.

Poremećaj ritmičkog kretanja također može biti razlog zašto grizete jezik. Ovaj poremećaj tjera naše tijelo na nekontrolirano kretanje i ne možemo si pomoći.

Što uzrokuje ovaj poremećaj još nije poznato. Povezan je s našim moždanim funkcijama, a određeni ljudi jednostavno imaju ovaj poremećaj. Za liječenje ovog poremećaja postoje posebni lijekovi, ali nije utvrđen ispravan tretman.

Ponekad nošenje aparatića može biti uzrok grizenja jezika. Osobito ako ste ih nosili kratko vrijeme, a na njih se još niste navikli. Oni nam mogu biti vrlo neugodni, a stvari poput grickanja jezika mogu se pojaviti tijekom našeg sna, kada ne kontroliramo svoje pokrete u potpunosti.

Možda ste navikli spavati na određeni način (različiti položaji čeljusti), a s protezama ti položaji nisu mogući. U tom slučaju vaš jezik možda nema previše mjesta i tada se ozlijedi.

Apneja za vrijeme sna opušta naš jezik. Kad se potpuno opusti, može nam pasti u grlo ili među zube, što otežava disanje ili za to vrijeme možemo ugristi jezik. to se također može dogoditi nekoliko puta tijekom noći, a važno je znati kako liječiti ovo stanje

. Da biste to učinili, morate posjetiti liječnika i zatražiti savjet. Tijekom liječenja morat ćete uzimati lijekove koji će vam pomoći kontrolirati ovo stanje dok spavate i spriječiti da se ozlijedite.

Stres može uzrokovati mnogo različitih stanja u našem tijelu, a jedno od njih je čak i grickanje jezika. Vaše se tijelo možda bori s ovim groznim stanjem kroz ove noćne pokrete, koje mi ne kontroliramo. Tijekom trudnoće žene to često mogu doživjeti zbog hormona koji utječu na njihovo tijelo.

Infekcije poput lajmske bolesti mogu biti mogući razlog grizenja jezika. Ovo stanje utječe na naš mozak i emitira pogrešne signale u naš središnji živčani sustav. Ti signali uzrokuju nekontrolirano kretanje našeg tijela.

Ova bolest može čak uzrokovati noćne napadaje, koje sam ranije spominjao, pa je važno posjetiti liječnika i obaviti sve potrebne preglede. Liječenje ove bolesti uključuje probiotike koji će vam vratiti normalnu probavnu floru i održati probavu u ravnoteži.

Liječenje nakon ugriza jezika

Kad je šteta već učinjena, sve što možete učiniti je tretirati zahvaćeno područje. Ovisno o uzroku, vaša ozljeda može biti teža ili manja.

Ponekad ove ozljede mogu biti jako bolne, pa čak i uzrokovati rane na jeziku. Do krvarenja može doći i ako je vaša ozljeda teža. U tim slučajevima uvijek se preporučuje posjet liječniku.

Koliko god izgledalo kao obična ozljeda, uzrok može biti opasniji nego što mislite. Kao i primjeri koje sam ranije spomenuo. Neka od ovih stanja su doista opasna, a ako se ne liječe mogu biti opasna po život.

Stoga, ako se probudite s ozbiljnom ozljedom, nazovite svog liječnika i napravite potrebne preglede. Ako ozljeda nije toliko ozbiljna, prije nego posjetite liječnika i otkrijete uzrok, možete primijeniti kućne tretmane koji vam mogu ublažiti bol.

Pokušajte nanijeti nešto hladno na jezik. Možete koristiti kockice leda ili nešto drugo, pa staviti na jezik. To će na neko vrijeme umanjiti bol, sve dok upala ne nestane. Ova bol može biti jako jaka i vjerojatno smo je svi osjetili u nekom trenutku svog života.

Da biste očistili usta od bakterija koje mogu zaraziti vašu ranu, isperite usta slanom vodom. Time ćete očistiti usta od mogućih infekcija. Možete ispirati usta nekoliko puta dok vam rana ne zacijeli ili dok bol ne nestane.

Preporučuje se izbjegavanje začinjene ili vruće hrane dok se ne osjećate bolje. Začinjena hrana će vam povećati bol i sigurno nećete uživati ​​u obroku. jedite nešto što ne zahtijeva previše žvakanja, dakle više tekuće i meke hrane.

Vrijeme ozdravljenja ovisi o ozljedi. Ako je vaša ozljeda veća, može proći neko vrijeme da se potpuno oporavite, a ako se radilo samo o malom zalogaju, uskoro ćete biti u redu.

Zaista teške slučajeve ozljeda jezika može biti izuzetno teško liječiti, osobito ako se grickanje jezika nastavlja, a mi ne poduzimamo ništa kako bismo ga izliječili.

Zbog toga je važno otkriti uzrok ovog stanja. Ako rana krvari, važno je zatražiti liječničku pomoć jer će vam možda trebati ozbiljniji tretman.

U većini slučajeva ovo stanje je normalno i nije uzrokovano životno opasnim stanjem. Ispitajte svoju dnevnu rutinu i primijetite jeste li promijenili nešto što bi moglo uzrokovati ovo stanje. Ako vam ništa ne pada na pamet, zatražite liječničku pomoć jer bi uzrok mogao biti ozbiljniji nego što mislite.

Isključite stres kao mogući razlog, jer to stanje svi mi izbjegavamo, a ponekad čak i naši liječnici. Pokušajte uključiti zabavnije aktivnosti u svoju dnevnu rutinu, a ako vam ništa ne pomogne, učinite potrebne preglede kako biste saznali razlog.

Iako možda ne zvuči kao velika stvar, kad osjetite tu bol tijekom noći, bit će velika razlika.